«Здоровым будешь – всё добудешь»

13.01.2024 в ГУО «Клецкая средняя школа №1» прошел час здоровья «Здоровым будешь – всё добудешь». Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Команды состязались на станциях, где ответили на вопросы и загадки о ЗОЖ, рассказали о правилах ЗОЖ, рассказали о полезных качествах продукта, поучаствовали в спортивной эстафете, исполнили песни о спорте. Вывод: «Здоров будешь – всё добудешь!»

Для учащихся 7 классов прошла беседа-рекомендация «Слагаемые здорового образа жизни». Ребята послушали, что ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества.

Выделили 5 важнейших пунктов ЗОЖ:

правильное питание;

спорт;

личная гигиена;

разные виды закаливания;

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни.

Для учащихся 5х классов приняли участие в конкурсно-игровой программе «Твоё здоровье – в твоих руках». В игре соперничали 2 команды, каждую команду ждали пять станций, на которых им пригодились не только спортивная подготовка, но и литературные знания. На станции «Зарядка для ума» участники выполняли физические упражнения, параллельно разгадывая литературные загадки. На станциях «Здоровьем дорожить умейте», «Быть здоровым, сильным, ловким» ребятам нужно было отбиться от непростых вопросов о спорте, литературе и здоровье. Вспомнили пословицы о здоровье и объяснили их значение: «Здоровье не купишь», «Болезнь человека не красит», «Береги платье снову, а здоровье смолоду». Особое внимание уделили правильному питанию, полезным привычкам, ведь обычно дети перекусывают чипсами и газировкой. Для участников игры проведена викторина о витаминах, закаливании, полезных и вредных продуктах, о лекарственных травах и многом другом. В итоге игры, игроки обеих команд справились успешно, после суммирования баллов победителем стала команда «Здоровые ребята».